Q双手攀足固肾腰一天做几次

男 46岁 2019-01-05

描述：

我叔叔长期患有肾病。上个月，他去医院复查。医生说他的病情恶化了，建议每天用双手爬山来加强肾脏和腰部。所以我想问双手一天爬多少次脚来加强肾脏和腰部？

: 王婷肾内科去问诊

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副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

这种锻炼方法一天可以做2~3次，现在不能排除有慢性肾炎或肾病，对身体影响很大，可能导致高血压、水肿和排尿少。需要去医院做尿常规检查，如果有慢性肾炎，需要服用黄葵胶囊或肾炎康复片治疗更好，相对效果更好。你好，根据你的描述，你说的这个动作实际上不能起到很大的补肾强身的作用，因为你仍然需要坚持锻炼来强身健体，除了锻炼，你还需要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要加班熬夜。根据您描述的情况分析，您的这种情况最好还是睡前做比较好，平时养成一个健康的生活方式，经常锻炼身体，戒烟戒酒，少食辛辣油腻刺激食品，节制手淫。