Q近视需补充什么

男 12岁 2021-07-07

描述：

我儿子一直有近视眼的情况，所以想通过饮食进行调理，但是不知道吃哪些食物，近视需补充什么？

医生回答：

近视可以补充一些富含维生素a比较丰富的食物，比如胡萝卜或者是猪肝，对于眼睛的恢复是有一定的好处，同时也可以多吃一些含钙比较高的食物，比如鸡蛋或者是牛奶。

近视眼多数是由于人近距离的看书或者是经常看电子产品所导致的，还有可能是遗传的因素所造成的，一般可以通过佩戴框架眼镜的方式来得到改善。

平时要注意合理的用眼，保证有足够的睡眠时间。