今年55岁了,最近感觉身体不太舒服,像是高血糖,空腹血糖11严不严重?
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当血糖值高于正常范围即为高血糖。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,血糖值高于这一范围,就可以确定你患有高血糖。需要及时去医院进行治疗,听从医生的意见。建议通过服用降糖药物以及饮食和运动来综合调理。建议时刻关注血糖值,加强运动锻炼。避免辛辣油腻食物,保证充足的睡眠。饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐。
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