Q引起便秘常见原因是什么

女 29岁 2021-05-08

描述：

我最近这段时间总是出现便秘的现象，一直都不太开心，所以想了解一下，引起便秘常见原因是什么？

医生回答：

便秘多数是由于饮食结构不合理引起的，也可能是久坐导致肠蠕动功能不好的原因，还可能是上火的原因，但也不排除是胃肠道功能紊乱导致的，如果出现了肠道粘连梗阻的现象，也可能会引起便秘的症状。

便秘通常可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善，也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解。

如果是胃肠道功能紊乱的原因，也可以服用益生菌进行治疗。