Q女生来大姨妈吃菠萝的好处是什么

女 22岁 2020-11-03

描述：

女生来大姨妈吃菠萝的好处是什么

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女生来大姨妈吃菠萝的好处是帮助人体补充营养，而且菠萝里面的菠萝蛋白酶还能够放松身体各部位的肌肉，这样就能够缓解月经疼痛的症状。但是月经期间尽量不要吃太多的菠萝，尤其是在空腹的时候，因为菠萝里面有很多的有机酸和维生素C，如果过量的吃菠萝，可能会出现胃部反酸的现象，这样就会造成肚子疼等症状。平时一定要注意保暖，这样就可以减轻经期不舒服的症状。