Q维生素b2服用量是多少？主治什么方面的？

女 27岁 2019-01-07

描述：

维生素B2的用量是多少啊？今天买了维生素B2，可以没有说明书。想知道它的具体用法，谢谢，请指教。

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素b2预防和治疗维生素b2缺乏所致的各种疾病。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果。维生素B2，又称核黄素,维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。黄酶在物质代谢中起传递氢的作用,参与组织的呼吸过程。主要用于促进发育和细胞的再生； 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长； 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症； 4、增进视力，减轻眼睛的疲劳； 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。用法“一天三次一次两片”。