Q口臭的问题怎么解决

男 25岁 2019-04-18

描述：

我自从发现我得了口臭之后就特别自卑，现在出门都必须带口罩，请问口臭的问题怎么解决呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

长期口臭的原因主要在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。一份可能性比较大，还需要注意近期避免食用辛辣刺激性的食物，多喝水，注意口腔卫生，避免熬夜以及睡眠质量过差，还需要排除消化不良，便秘。甚至是慢性的咽炎或者鼻炎所引起可能。平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。