支链氨基酸有必要吃吗
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支链氨基酸需要根据自身情况而决定是否有必要吃。虽然说支链氨基酸是肌肉合成过程中不可缺少的物质,能够促进胰岛素的释放,以及促进生长激素的释放,但是在健身的时候尽量不要服用,还有支链氨基酸并不是任何人群都能服用的。一定要根据自身情况以及在专业医生的指导下服用,千万不要私自服用,以免引起其他严重的后果出现。
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