今天早上我一夜出门就漫谈出现了腿抽筋的现象,并且特别疼痛,所以我想要咨询一下老人腿筋疼热敷还是冷敷?
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老人腿筋疼,应该选择冷敷热敷交替治疗。
出现了这种情况后,可以先通过冷敷治疗,能够起到一定的消肿效果。15分钟后可以转化为热敷,能够促进局部的血液循环,有助于疾病的后期治疗。如果疼痛的程度比较严重,也可以搭配局部按摩的方式缓解。
在平时生活中,一定要注意腿部的保暖情况,避免经常做剧烈运动,也要避免穿过紧的裤子。
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