Q晚上睡觉磨牙是缺什么

男 25岁 2021-06-11

描述：

我好像在晚上磨牙，我不知道这是为什么，朋友说可能是因为缺某些营养，我想知道晚上睡觉磨牙是缺什么？

医生回答：

晚上睡觉磨牙可能是缺钙元素或者是某些微量元素。

在一般情况下，绝大多数人晚上睡觉磨牙可能是由于精神压力过大或者是经常处于紧张的环境。如果精神压力太大或者缺少钙元素，就会产生磨牙的现象。如果磨牙症状持续时间过长，建议患者及时去专业的医院治疗。

在日常生活中，患者应该多吃一点含钙的食物，尽量不要处于压力太大的情况下。