Q黑糖和黑胡椒粉同用会减肥吗

男 2020-07-22

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黑糖和黑胡椒粉同用会减肥吗

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

黑糖和黑胡椒粉同用可以有减肥的效果，但是这只是民间偏方，并没有科学依据。如果想要减肥还需通过日常运动结合生活中的饮食来达到减肥效果，可以结合身体情况来选择比较合适的有氧运动，减少乳酸堆积，从而减轻身体体重。在减肥期间饮食上一定要多加注意，尽量多吃清淡易消化食物为主，不要吃含脂肪量，以及糖分比较高的食物，会导致身体出现肥胖。