Q眼睛散光应该怎么自我恢复？

女 20岁 2019-04-22

描述：

本人眼睛近视度数不高，但是有比较严重的散光，也不知道该怎么治疗，所以想问一下眼睛散光应该怎么自我恢复？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，散光是不可逆的，散光是指在看物体时会有重影等现象。据您所述，眼睛散光比较严重的话建议您最好到医院进行叫真正治疗，因为散光想要自我恢复是比较困难的。一般散光建议您可以佩戴适合的眼镜，可以进行合理规范的矫正训练，通过治疗和恢复训练是可以逐步改善视力情况的，但是自我恢复难以达到正常视力程度，且容易越来越严重。另外平时也要平时注意用眼规范，用眼卫生，尽量减少手机。电脑等电子产品的使用，注意用眼卫生，尽量早睡，避免长时间熬夜。