Q吃什么食物引起拉肚子

女 2021-03-01

描述：

昨天我家宝宝让他奶奶带了一天，回来就开始拉肚子，不知道是吃什么吃的，吃什么食物引起拉肚子？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

引发拉肚子的食物大多数是一些没有煮熟的，受到污染的，腐烂和变质的等食物，另外还有寒凉生冷的，油腻刺激的等食物，过多的食用粗纤维的水果蔬菜，这些食物都可能会引发胃肠功能紊乱，引起拉肚子。
平时饮食上要注意温热饮食，吃一些清淡的，比如说多吃一些疙瘩汤，面片汤和小米粥等，及时补充身体内的水分，有效预防脱水的症状。