Q多囊患者如何减肥？

女 28岁 2019-06-12

描述：

我想减肥，但是患有多囊，害怕盲目减肥会影响到健康，请问多囊患者如何减肥？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去，减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。多囊症的特点是月经失调、无排卵、多毛、肥胖、不孕等。其特征是双侧卵巢增大的多囊改变。减肥不等于控制饮食，使其不均衡。考虑到多囊症的情况，营养不足不利于卵巢功能的恢复。并非所有的瘦身都有助于缓解多囊症。日常按照健康的饮食习惯按时用餐，不要随意吃东西，这样会减少摄入一些多余的热量。如果还没到用餐时间就感到饿了，可以先喝一杯水来增加饱腹感。