Q白天老想睡觉是什么原因

男 47岁 2020-04-26

描述：

我这段时间白天总是很困，老是想睡觉。我想了解一下白天老想睡觉是什么原因？

医生回答：

白天老想睡觉的原因可能与以下几点有关，第一、经常熬夜，大脑细胞得不到充分的休息导致的，建议规律睡眠时间。第二、植物神经功能紊乱的表现。和精神压力大、情绪低落、紧张刺激等有关。第三、大脑供血供氧不足，建议调整好心态、学会减压，合理作息避免劳累、紧张、熬夜，调整植物神经功能。