Q指甲上的月牙越来越少是怎么回事？

女 30岁 2019-06-07

描述：

指甲上面的小月牙越来越少，只有大拇指还看的到有一些，指甲上的月牙越来越少是怎么回事？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

指甲上的月牙儿越多，代表身体素质越好。每个人的新陈代谢不一样，考虑是您最近有点血气虚。考虑是缺乏维生素或是缺钙导致的，建议您可以通过食补的方式，平时多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品等，也要多吃富含维生素的食物，如胡萝卜，新鲜水果等。如果是慢慢消退的，那么可能是体质变差，气血虚，脾胃不和，肠道异常，消化不好有关系，应合理的休息，养气血很重要。建议保证睡眠，忌食辛辣食物。可吃一些山药粥，可以用健脾丸。