Q里急后重会引起腰疼吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

里急后重确实可能引起腰疼。这种情况通常与腹部和盆腔的压力变化有关，可能导致腰部肌肉的紧张和不适。

当感到里急后重时，常常会不自觉地用力，尤其是在排便时。这种用力可能导致腰部肌肉的过度紧张，进而引发疼痛。长期的便秘或排便困难也可能导致腹部压力增加，影响到腰椎的生理曲度，进而引起腰痛。对于一些人来说，肠道问题可能与腰部疼痛相互关联，形成恶性循环。及时处理肠道健康问题，保持规律的排便习惯，对于缓解腰疼是非常重要的。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯，增加纤维素的摄入，适量运动，能够有效预防便秘和里急后重的发生。注意坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，也能减轻腰部负担。如果出现持续的腰痛或其他不适，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。