Q孕晚期可以吃龙眼干吗

女 30岁 2019-06-18

描述：

我现在怀孕有30周了，在平时特别能吃，最近，听说桂圆特别有营养，自己也特别想吃，就是怕对胎儿有影响，想问一下孕晚期可以吃龙眼干吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

龙眼干吃得太多会引起上火，严重的情况可能会导致先兆流产，造成出血。桂圆干属于热性食物，多吃桂圆干对孕妇而言，容易滋生内热致阴虚火旺，严重时有胎盘早剥、大出血等风险。食用过多桂圆干的孕妇，新生儿出生后皮肤出现湿疹、黄疸、红斑、脓疱疮的几率也明显增高。怀孕后期，只要体质不容易上火，吃龙眼干后，没有明显的上火反应，不会对宝宝产生影响，可以先吃少量，观察一下。怀孕期间要多吃温热性的食物和新鲜的水果蔬菜，饮食多样化。