Q经期可以喝维c泡腾片吗？

女 27岁 2019-06-13

描述：

最近来例假了，皮肤也不太好，来例假之前一直在和维生素C泡腾片，不知道现在来例假还能不能喝？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

首先维c泡腾片它的成分是，维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖为原料，其含有的物质并不会对月经产生影响，所以月经期是可以喝维生素C泡腾片的，而且维生素C可以增强抵抗力，可以促进铁的吸收，但是过量补充维生素C就会引起其他维生素的不吸收而且一定要按照剂量，不要贪多。月经期间一般建议多吃点含铁的食物，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收，所以吃维生素C也是可以的，但是不要过量喝。