我今年21岁了。我的月经总是不正常,总是会延迟了。而且我现在 的脸上还长了很多的痘痘。诊所的医生说我是内分泌失调了。请问内分泌严重失调是为什么?
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你好,根据你的描述呢,长期内分泌失调很可能是由于压力过大,长期熬夜,月经不规律引起的。专家指出,人体的内分泌激素一般会随年龄增长而失调。通常年纪越小内分泌越少。可随着年龄增长,女性容易忽视它。部分女性的内分泌失调来自于遗传。营养因素:有足够的、适当的营养是人体维持正常的生理功能的基本保证,如今许多女性朋友减肥过度,食物摄入量不足,内分泌等问题就会一一出现,严重的环境污染是女性内分泌失调的又一大因素。尤其是空气中的有毒气体,进入人体后经过一系列的化学反应,间接导致月经失调、内分泌失调等诸多问题。在日常生活中一定要注意多休息,不要太劳累,在月经前后不要吃辛辣刺激,生冷的食物,不要熬夜,保证充足的睡眠。多喝水,可以补充身体水分,减少痘痘的生长。
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