Q身上的皮肤特别干燥是缺水了吗

女 2022-01-23

描述：

我最近这段时间身上的皮肤特别干燥，有时候皮肤还会起干皮，想问一下身上的皮肤特别干燥是缺水了吗？

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

身上皮肤特别干燥，多考虑是缺水的原因，如果本身天气比较干燥或者是过度的清洁皮肤，有可能会造成皮肤缺水。
在日常生活中可以多喝一些温水，也可以吃一些含水量相对比较丰富的水果蔬菜，所处的室内要注意适当增加湿度。
天气比较干燥的季节，要注意避免频繁的洗澡，另外可以给身上涂抹保湿乳或者是保湿霜，可以减少皮肤水分的流失。