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痛风一直肿胀可能是由于尿酸水平过高导致尿酸盐晶体沉积在关节部位引起的。针对这种情况,可以采取以下措施缓解肿胀:
1.药物治疗:在医生指导下,使用降尿酸药物如非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等,以及消炎止痛药如布洛芬、吲哚美辛等。这些药物可以降低尿酸水平,减轻关节炎症,缓解肿胀疼痛。
2.多饮水:保持充足的水分摄入,可以促进尿酸的排泄,有助于缓解痛风肿胀。
3.冰敷:使用冰袋敷在肿胀的关节上,可以减轻疼痛和炎症,促进肿胀消退。
4.抬高患肢:将肿胀的关节抬高,可以促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。
5.避免剧烈运动:避免剧烈运动,以免加重关节负担,进一步加剧肿胀和疼痛。
6.合理饮食:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、啤酒等,多喝水,有助于减少尿酸水平,从而缓解痛风肿胀。
7.规律作息:保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累,有助于减轻关节负担,缓解痛风肿胀。
如果以上措施无法缓解痛风肿胀,或者反复发作,建议及时就医,接受专业医生的建议和治疗。
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