Q哺乳期吃什么清热解火

女 2019-01-08

描述：

我现在哺乳期，但是自己在这几天却上火了，很担心影响宝宝，在哺乳期的产妇如果出现了上火，哺乳期吃什么清热解火？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期如有火可吃冰糖炖雪梨或白萝卜、青豆汤等具有清热解毒的作用。但是如果你在母乳喂养期间吃了太多的冷食物，也可能导致你的宝宝在腹泻后吃了你的牛奶。所以如果你想治疗自己的身体，你可以暂时停止母乳喂养。产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辛辣油炸油腻的食物，也不要吃刺激性东西，如辣椒，辛辣的调味料等，小吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等等。这些东西都容易引起上火。也不要吃清火药，性寒凉的食物也不能多吃，哺乳期上火吃什么药，应该找医生来诊断，不要乱吃药，还应该多喝白开水多吃蔬菜水果。