我夜里总是起夜,并且每次都有小便。尤其是冬天起夜更多了,通常一夜要起来四五次。怎么判断膀胱虚寒?
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一般不会说膀胱虚寒的,是说体质虚寒,判断自己是虚寒体质还是燥热体质,有心烦、口干、口苦、手足心冒汗等考虑属于燥热体质;膀胱虚寒为中医病证名,指肾阳亏虚,膀胱气化失司,以畏冷肢凉,小腹冷痛,小便失禁或不利,或夜尿多、尿清长等。如果怕冷、苔白、腹泻便溏、小便清澈等考虑属于虚寒体质。这种状况可以通过吃中药来调理身体,需要多加强锻炼,有助于健康。平时注意防寒保暖,尤其为下腹部;避免生冷辛辣油炸等刺激性食物;多饮温热水。
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