Q1级高血压是否可以自愈

女 2019-03-19

描述：

我以前身体挺好的，可是最近不知道怎么回事，是太辛苦或者是饮食不当的原因总感觉有点头痛，去医院检查是一级高血压，那么请问一级的高血压可以自愈吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压得这种病是比较常见的，但是到目前为止还没有高血压可以自愈的情况，而高血压与日常的饮食以及生活习惯和家族的遗传都是有关系的，如果高血压的情况比较轻微的话，建议在平时注饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则，但是我们仍然需要注意的是，如果血压升高的话，就需要及时去医院进行进行治疗。