Q吃饭后可以洗冷水澡吗

男 25岁 2021-06-10

描述：

今天天气非常的热，我吃饭后流了很多的汗水，感觉身上黏腻腻的，请问吃饭后可以洗冷水澡吗？

医生回答：

吃饭后通常不可以洗冷水澡。

吃饭后洗冷水澡可能会由于刺激导致全身毛细血管收缩的现象，它使胃部的蠕动受阻，出现腹胀以及恶心的现象，而且洗冷水澡还可能会导致感冒或者发烧，甚至会引起心脏负担。建议使用温水洗澡，并且要在饭后半小时再洗澡。

日常饮食以清淡为主，不吃辛辣或者刺激性的食物，并且保证充足的睡眠时间。