Q饭后二小时血糖多少正常

女 2019-07-12

描述：

最近公司体检，很多人高血压，我饭后量血糖是6，饭后两小时血糖多少为正常？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般的测量血压在晨起测量比较好，饭后血压会稍微的偏高，所以最好是晨起饭前测量。高血糖，一般空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于7.8mmol/L。根据你的描述，餐后两小时的血糖值一般是小于7.8mmol/L。多吃富含维生素的食品，少吃甜食。通常是建议在平静休息30分钟后再进行测量，在测量时注意可以测量2次，取平均值，这样比较准确。在测量血压尽量避免剧烈的活动和情绪的波动，以免造成结果的不准确。建议平常一定要控制好饮食。