Q骨折后能不能可以泡脚吗

女 25岁 2019-02-23

描述：

后根骨折，肿，现在两个多月了，只是脚颜色重，能用热水泡脚吗？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

骨折后不建议泡脚。虽然泡脚可以促进血液循环，放松肌肉，但在骨折恢复期间，过热的水温可能会导致局部血液循环过于旺盛，从而引发肿胀或加重疼痛。泡脚时可能会不小心碰到受伤部位，增加二次伤害的风险。

在骨折恢复期间，保持受伤部位的稳定和适当的休息是非常重要的。医生通常会建议在骨折愈合的初期避免任何可能对骨折部位产生压力或刺激的活动。虽然泡脚有助于缓解疲劳，但在骨折未愈合之前，最好选择其他更安全的放松方式，比如坐在椅子上轻松地抬高受伤的腿，或者做一些轻柔的呼吸练习。待骨折愈合后，可以在医生的指导下逐步恢复泡脚等活动。

在恢复过程中，注意观察受伤部位的变化。如果出现红肿、疼痛加剧或其他不适症状，应及时就医。保持良好的饮食和充足的休息，有助于骨折的愈合。骨折后要谨慎对待任何可能影响恢复的活动，确保在专业人士的指导下进行康复。