Q皮肤很干燥有什么解决办法

女 25岁 2019-02-25

描述：

我属于干性皮肤，但一般都不严重，只要抹爽肤水就可以了，但最近入冬了，发现皮肤开始脱皮，所以我想问问皮肤干燥有什么解决办法？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你所描述的这种状况，冬天皮肤干燥出现脱皮是很正常的现象，皮肤干燥是由于你的皮肤严重缺水引起的，及时的对皮肤补充水分是最关键的。你又属于干性皮肤，建议平时多补水多滋润，用一些保湿补水的面膜，是每次在用洗面奶，洗完脸后，用一些滋润型的化妆水和保湿性强的乳液，平时养成良好的饮食习惯，忌食辛辣刺激性食品，多吃清淡助消化的新鲜蔬菜或水果，多喝白开水，就去努力，冬天室内比较干燥，可以用加湿器使室内保持湿润，不要熬夜,注意休息。