Q饭后可以吃番茄吗

男 2021-06-05

描述：

我想要在晚饭过后吃一些水果，家里还有一些番茄，我非常想吃，请问饭后可以吃番茄吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

饭后是可以吃番茄的。
番茄中含有丰富的维生素，在饭后吃番茄可以促进肠胃，预防便秘。而且在饭后吃番茄可以补充身体所需要的维生素，维持身体营养均衡。
只不过，不要吃太多的番茄，以免出现腹泻、腹部疼痛。如果本身肠胃不是很好，建议不要吃番茄。在平时生活中要适当的休息，不要过度劳累。也要适当的进行走动，促进肠胃的蠕动。