剖腹产后如何坐月子
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剖腹产后坐月子需要注意以下几点:
1.饮食,日常生活中要多吃有营养的食物,避免吃生冷、辛辣的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃的太油腻。
2.运动,要注意休息,避免剧烈运动,要卧床休息,不要在月子期间下床走动,注意伤口。保持好的作息规律,不要熬夜。
3.生活,要注意个人的卫生,勤更换卫生巾。尽量穿着宽松、柔软的衣物,勤更换内裤,避免受到感染,手术部位,不要碰水。
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