朋友的阴茎一直比普通人小一些,自己很苦恼,女朋友也说他没用,请问让阴茎变大变粗的方法是什么
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阴茎短小是男性常见的问题,主要与不良的性行为和生活习惯有关,可能会影响到生育功能。想要使阴茎变大变粗,可以采取以下这几种方式:第一种,平时可以多做一些阴茎勃起训练,这样可以有效地增加阴茎的局部出血量,使阴茎变大变粗,例如,可以每天在洗澡时或者是洗澡后用手轻轻的按摩阴茎;第二种,可以做提肛运动,做提肛运动可以改善会阴部的血液循环,提高阴茎的充血量;第三种,可以用性交或者是自慰的方式让阴茎变大变粗,但是要节制。养成良好的生活习惯,加强身体锻炼,多吃补肾的食物,不要熬夜,多注意休息。
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