Q为什么练臀就没有痔疮了

2020-05-23
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为什么练臀就没有痔疮了

A
雷麸尔 肛肠科 去问诊

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副主任医师 邵阳市中心医院 三级甲等
医生回答:

练臀没有痔疮是由于在做臀部练习时有提阴缩阳的作用,增强括约肌、肛提肌的收缩和舒张能力,避免痔核脱出。痔疮通常是由于不良的饮食习惯、久坐不动、肥胖、不良的排便习惯等因素引起的,平时要多吃一些富含粗纤维的水果和蔬菜,避免吃过于油腻和辛辣刺激性食物。多进行一些运动,避免久站久坐,可以在每天晨起后的固定时间点培养排便习惯。

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