Q治脾虚用什么泡水喝比较好

女 22岁 2019-03-27

描述：

最近感觉眼睛胀痛，干涩、口干，味淡，还伴有失眠的现象，睡眠质量不好，肾脏的部位偶尔会疼，中医把脉检查发现我身体有脾虚，请问用什么泡水喝治脾虚？

: 张英泽中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾虚的人一般会见大便溏薄稀烂,胃口不佳,神疲乏力,嗜睡,口淡,面白无神,舌质淡白,舌两边可见齿痕等等的症状。还伴随着食欲不振、精神疲乏、面色苍白、腹胀等。脾胃虚寒平时要少吃生冷的，多吃热性食物，用生姜泡水喝，可以在寒冷中取暖，还可以将陈皮、白糖。将陈皮放入杯子中，随后加入开水进行冲泡，十分钟之后开盖去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。另外还要注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物，可以吃一些山药，薏苡仁煮粥喝，有健脾止泻作用。