Q感冒用什么泡水喝比较好

男 30岁 2019-03-07

描述：

我连续两天加班熬夜，加上天气变冷着凉了，今天感冒了，鼻子塞、打喷嚏，感冒了用什么泡水喝好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好！你连续两天加班熬夜，本来这样对身体的健康也是非常不利的，再加上着凉本身也很容易引起感冒的发生，所以你熬夜后导致身体的免疫力下降，这个时候就容易患上感冒。在感冒期间建议你用柠檬泡水喝比较好，因为柠檬富含维生素C，有助于增强机体抵抗力，另外也可以用蒲公英泡水，蒲公英具有清热解毒的功效，对风热感冒具有一定疗效，或者喝些菊花茶也很好的，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。