Q多梦嗜睡时怎么办

女 23岁 2021-08-26

描述：

最近我经常出现多梦和嗜睡的情况，朋友说我是神经衰弱，所以我想咨询一下多梦嗜睡怎么办？

医生回答：

如果是神经衰弱，导致病人出现多梦和嗜睡的症状，可以按照医嘱适当服用营养神经类药物，减轻上述症状。

但若是身体过于劳累或者经常熬夜造成上述症状的出现，建议在日常生活中要养成按时睡觉、坚决不熬夜的良好习惯，逐步调理自己的身体状态，缓解多梦和嗜睡症状的发展。

在上述症状的治疗时期，尽量不要在睡觉之前喝过多的咖啡，否则可能会造成失眠的情况。