Q晒太阳头晕怎么办

0岁 2024-06-24

描述：

: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

晒太阳头晕可能是由于中暑或脱水引起的。以下是一些应对措施：
1.立即离开阳光暴晒的地方，找到阴凉处休息。
2.喝足够的水或其他液体，以补充身体失去的水分。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为可能会加重脱水症状。
3.用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部和手腕等处，以帮助降低体温。
4.如果头晕严重，可以躺下并将头稍微抬高一些，以促进血液循环。