Q用姜敷肚脐能达到减肥效果吗

女 26岁 2019-07-12

描述：

想减肥，但又懒得动，听说在肚脐上敷姜片能减肥，请问用姜敷肚脐能达到减肥效果吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

人体肥胖的一个重要原因就是血液中的胆固醇含量过高，也就是可能会患有高血压、高血脂等疾病，而生姜可以降低血液里面的胆固醇，生姜还有温中散寒的功效，贴在肚脐眼上有一定的治疗肠炎的作用的。所以生姜对减肥有一定的效果，只是效果不是很明显。如果想减肥，建议通过运动节食进行减肥。每天要学会少吃多餐，不要暴饮暴食，每餐只吃八分饱。多运动、多喝水，多吃蔬菜水果。注意过度、过快的减肥会对身体有不良影响。应采纳科学的正确的减肥方式。