我最近开始健身,想要和一些已经健身很久的人一样可以有壮实的肌肉,有人就推荐我去吃促睾酮素来提高自己的健身效率。所以健身吃促睾酮素真的有用吗?
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健身吃促睾酮素没有什么用。睾酮素的作用是可以促进肌肉的增长以及一些雄性激素的分泌。人是靠激素调节,促性腺激素释放激素能促进促性腺激素分泌。促性腺激素能促进性激素分泌和性器官生长。如果这些激素分泌过多就会印象到下丘脑,会让身体机能受到影响,出现内分泌失调以及一些心脏问题。健身的人不要去吃促睾酮素。健身的目的本就在于健康,不是为了提高效率去走捷径滥用药物。如果想要提高自己的健身效率可以合理饮食,均衡营养,有充足的睡眠,这样身体才会比较健康。
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何峰 主任医师