Q吃柑橘会消化不良吗

女 22岁 2021-06-18

描述：

我一直特别喜欢吃柑橘，但是我担心会出现消化不良的情况，所以我想了解一下吃柑橘会消化不良吗？

医生回答：

吃柑橘一般不会消化不良，但也不宜一次性吃太多。

柑橘是一种比较常见的水果，含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用，另外柑橘中含有的维生素含量也比较丰富，能够增加身体营养，并且可以提高身体的抗病能力，因此吃柑橘并不会引起消化不良，但也不宜一次性吃太多，以免出现上火的现象。

在日常生活中也要注意其他食物的摄入量。