Q右腓骨外踝骨尖部线形骨折怎么锻炼

男 43岁 2019-05-12

描述：

去上楼梯收衣服的时候不小心从楼上摔了下来，当时痛得眼泪都下来了，医生诊断是骨折，请问医生右腓骨外踝骨尖部线形骨折目前54天要怎么锻炼？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

你现在大约在创伤性骨折后一个半月。现在这种情况应该由医生检查。如果骨折线在后恢复良好，可以进行适当的功能锻炼，如先拄拐杖，然后逐步进行康复功能锻炼，直到拐杖取出。具体骨折时间什么时候能完全康复是需要根据你骨折的部位以及你自身的恢复情况来确定的，一般情况下是在三个月左右就可以，手术之后一定要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量的补充维生素C 的摄入，像是包菜，青椒或者是西红柿都是非常好的。如果骨折线恢复不好，你应该继续休息。