Q怎样防止熬夜长痘痘

男 2021-01-27

描述：

我这段时间学习压力比较大，经常学习到深夜，导致脸上长了很多痘痘，请问怎样防止熬夜长痘痘？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

患者平时应规律作息来防止熬夜长痘痘。
痘痘也叫痤疮，可能是由于内分泌紊乱所导致，如果长期不注意规律作息，可出现体内内分泌紊乱，从而诱发痤疮的发生。如果想要预防痤疮，应从平时的作息习惯入手，平时应尽量保持规律的作息，避免熬夜，同时应注意不吃辛辣刺激的食物。
如果患者的症状比较严重，应及早到医院进行检查，在医生的正确指导下进行治疗。