Q脚后跟疼痛是怎么回事？

女 2019-06-30

描述：

骑自行车后突然觉得脚后跟疼痛，疼痛感持续，这应该是什么引起的？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

造成脚后跟疼痛的原因比较多，一般有以下几种情况：跟骨退行性改动导致的骨质增生（即骨刺），跖筋膜炎，跟垫痛，跟骨后滑囊炎，跟腱炎等。你的症状是脚后跟突然出现的的疼痛，那初步判断可能是由于在骑车时你擦伤脚后跟导致的；如果你脚后跟经常会出现疼痛的症状，那多考虑可能是滑膜炎导致的关节部位疼痛。建议你避免剧烈运动，多用热水泡泡脚，给足部做简单的按压，促进局部血液循环，选择穿轻软的鞋子，减轻对足跟的冲击力，尽量避免重体力活动。