Q饭后饮水过多会胃胀吗

25岁 2021-06-10
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今天吃完饭以后我喝了很多的水,我觉得我的胃部特别的肿胀,特别不舒服,饭后饮水过多会胃胀吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

饭后饮水过多可能会造成胃胀,胃脏有一定的容量,吃完饭以后胃部处于饱胀感,如果再喝水可能会加重胃部负担,诱发胃痛、胃胀。

吃完饭以后不适合立刻饮水,因为饭后血液大多集中在胃脏,如果这个时候饮水很可能会影响消化吸收和肠胃的功能,最好选择在餐后半个小时再喝水。

平时要注意合理的搭配膳食饮食,要多补充一些富含维生素的蔬菜饮食。

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