Q催眠治疗对失眠症有用吗？

女 30岁 2020-04-21

描述：

我朋友现在失眠的情况非常严重，试了很多方法都不太有用，请问催眠治疗失眠是否有效？

医生回答：

造成失眠的主要原因有以下几个：1、担心失眠导致的失眠；2、内心矛盾冲突、恐惧焦虑等导致的失眠；3、身体疾病导致的失眠；4、物理化学刺激导致的失眠。催眠治疗失眠可以很大程度上解决该前两个原因。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。