Q湿疹经常洗澡好不好

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

湿疹患者经常洗澡不好。

湿疹是一种皮肤炎症反应，皮肤的屏障功能已经受损。经常洗澡会进一步破坏皮肤的屏障功能。洗澡时，尤其是使用热水和刺激性的肥皂、沐浴露等，会洗去皮肤表面的油脂，而这些油脂对皮肤有一定的保护作用。对于湿疹患者来说，皮肤屏障功能减弱后，外界的刺激物如细菌、过敏原等更容易侵入皮肤，从而加重湿疹的症状，可能导致皮肤更加瘙痒、发红、肿胀，甚至出现渗液等情况。

而且，过度洗澡还可能使皮肤变得干燥，干燥的皮肤更容易引发瘙痒，患者搔抓后又会进一步损伤皮肤，形成恶性循环。这并不意味着湿疹患者不能洗澡，而是要适度。在洗澡时，应注意使用温水，避免水温过高或过低刺激皮肤。同时，要选择温和、无刺激的沐浴产品，如专为敏感肌肤设计的沐浴露，或者直接使用清水洗澡。洗澡的频率也不宜过高，根据个人情况，例如可以2-3天洗一次澡，这样既能保持皮肤的清洁，又不会过度破坏皮肤的屏障功能，有助于湿疹的恢复和症状的缓解。