Q宝宝缺钙要怎么补

女 1岁 2019-03-10

描述：

宝宝现在三个月了，有的时候晚上好哭，头发稀少还有枕秃，医生说平时要补充些钙，我想知道宝宝缺钙要怎么补?

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝出现有缺钙的情况，一方面可以适当的给宝宝应用一些钙剂如葡萄糖酸钙进行调理治疗，同时配合应用鱼肝油，这样有利于钙剂的吸收。平时还多注意晒晒太阳。单纯的进行小儿补钙效果并不是特别好，是可以同时通过母乳来促进钙的情况，补钙首选食补为上策,应注意尽量采取食补,母亲要注意多吃一些含钙的食物，如虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品，尤其是牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高。还可以到药店或者医院去开一些复合的制剂来补充钙、铁等微量元素。