Q吃螃蟹可以喝橙汁吗

女 26岁 2019-04-10

描述：

请问吃螃蟹的时候可以喝橙汁吗，朋友说吃螃蟹好像不能喝橙汁，我想问一下吃螃蟹可以喝橙汁吗

: 刘石平营养科 主任医师 中南大学湘雅二医院三级甲等

医生回答：

吃螃蟹时可以喝橙汁，但需要注意适量。螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含营养，而橙汁则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，两者搭配在一起，既能增加口感的层次感，又能为身体提供多种营养成分。

吃螃蟹时饮用橙汁也有一些需要注意的地方。首先，螃蟹属于寒性食物，而橙汁则是酸性饮品，过量饮用可能会对肠胃造成刺激，导致消化不良或腹泻。其次，螃蟹和橙汁的搭配可能会影响某些人的身体反应，尤其是对海鲜过敏或肠胃较为敏感的人群，建议在尝试之前先了解自己的身体状况。饮用橙汁时最好选择新鲜榨取的，避免添加过多糖分或其他添加剂，以保持饮品的健康属性。

吃螃蟹时适量饮用橙汁是可以的，但要根据个人的身体状况和口味偏好来选择，确保享受美食的同时也能保持健康。