Q女生黑眼圈很重的原因有哪些？

女 30岁 2019-05-16

描述：

最近感觉身体不舒服，去医院检查，没有结果，想知道女生黑眼圈很重的原因有哪些？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

女生黑眼圈严重的主要原因一般都是熬夜导致的。饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传等引起的，首先要增加营养.，在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证九十克以上蛋白质.。尽可能减少熬夜行为、可以适当对眼圈进行热敷、多吃补气血的食物。建议平时可以多多运动，缓解眼部的疲劳，不要长时间用眼，如果情况比较严重，建议去医院进行检查。