Q孕期吃什么对宝宝皮肤好

女 2019-02-17

描述：

我现在是孕期，我本人皮肤本来就很黑，害怕到时候宝宝生出来的时候，皮肤会和我一样黑，我想让宝宝白一点，朋友给我说可以多吃一些水果，对宝宝皮肤有好处，我想问一下孕期吃什么会对宝宝皮肤好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

您好，小番茄中含有丰富的番茄红素，维生素c等营养物质，这样的物质可以让皮肤变得白嫩，宝宝的营养完全是从母体中摄取的，所以孕妇多吃小番茄也可以为宝宝提供这样的营养物质，宝宝的皮肤也就会变得白皙细嫩。猕猴桃是含维生素c最多的水果，维生素c能美白肌肤，淡斑祛斑，孕妇多吃猕猴桃，不但可以让自己的皮肤更加的美白，宝宝的皮肤也会白嫩水润。多吃苹果，苹果可以使妈妈和宝宝的皮肤变白而且还变得红嫩，还有就是西红柿和猕猴桃，这两种水果抗氧化性特别强，可以减少黑色素的形成，使皮肤特细腻而且光滑。